1. Pakiet rekreacji rodzinnej – zadbaj o zdrowie rodziny

Pakiet jednodniowy dla 3 osób (rodzice z dzieckiem) - 70 zł
Pakiet jednodniowy dla 4 osób (rodzice i dwoje dzieci) - 85 zł
Pakiet z 40% rabatem obejmuje:
- ćwiczenia rodzinne pod nadzorem fizjoterapeuty na sali fitness 30 min
- seans relaksacyjny w komnacie solnej dla dzieci 45 min
- w tym czasie masaż kręgosłupa relaksacyjny dla rodziców 20 min
- kąpiel z hydromasażem, wanna rodzinna 30 min
- opieka medyczna

2. Pakiety „Zdrowy styl życia” (1 osoba)

Pakiety jednodniowe z 20% rabatem:

a) Pakiet „Zachowaj radość ruchu” - 40/60 zł
Pakiet obejmuje:
- ćwiczenia pod nadzorem fizjoterapeuty na sali fitness 30 min
- masaż kręgosłupa relaksacyjny 20 min
- kąpiel perełkowa z hydromasażem lub bicze wodne 20 min
- kinesiotaping jednego obszaru bólowego
- opieka medyczna

Celem zabiegów jest zmniejszenie napięcia mięśniowego, wzmocnienie poszczególnych grup mięśniowych oraz poprawa wydolności ogólnej i samopoczucia.
Pakiet skierowany jest także dla osób (dodatkowo kinesiotaping) z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa odcinka szyjnego, lędźwiowo – krzyżowego, obręczy barkowej i stawów kolanowych.

b) Pakiet „Profilaktyka czterdziestolatka” - 40 zł

Pakiet obejmuje:
- masaż podwodny 20 min
- masaż kręgosłupa relaksacyjny 20 min
- seans relaksacyjny w komnacie solnej 45 min
- opieka medyczna

Pakiet przeznaczony dla osób (bez obciążeń kardiologicznych) pracujących w warunkach stresu, przemęczonych i wykazujących zespół wypalenia zawodowego. Wskazany dla osób zajmujących stanowiska kierownicze, menadżerskie itp. Celem zabiegów jest relaks, przeciwdziałanie depresji, likwidacja napięcia w obrębie mięśni grzbietu.

c) Pakiet „Dzięki nam żyj radośniej” - 48 zł

Pakiet obejmuje:
- spacer z kijami Nordic Walking
- kąpiel solankowa 20 min
- masaż suchy relaksacyjny 20 min
- opieka medyczna

Pakiet skierowany do osób lubiących aktywność ruchową na świeżym powietrzu. Łączy on elementy aktywności fizycznej z odprężeniem psychicznym. Odpowiednio dozowany jest optymalnym kardiotreningiem wykorzystywanym także w profilaktyce i rehabilitacji osób z dysfunkcją ruchu.

3. Pakiet „Zdrowy kręgosłup” – działanie profilaktyczne

Pakiet jednodniowy - 50 zł
Pakiet obejmuje:
- ćwiczenia indywidualne z przyborami do rehabilitacji (piłki gimnastyczne, taśmy, trenery równowagi) z instruktażem fizjoterapeuty 30 min
- autotrakcja kręgosłupa 65 ° z dwukrotnym pomiarem wzrostu ciała
- masaż podwodny 15 min
- masaż leczniczy kręgosłupa 20 min
- opieka medyczna

Celem ćwiczeń i zabiegów jest przeciwdziałanie dysproporcji mięśniowej poprzez przywrócenie ich równowagi i siły, poprawę koordynacji i stabilizacji ciała a także doskonalenie równowagi i szkolenie postawy ciała.

Pakiet przeznaczony jest także dla osób z zespołami bólowymi kręgosłupa różnego pochodzenia (zespoły przeciążeniowe, zmiany zwyrodnieniowe) bez ciężkich objawów korzeniowych i neurologicznych, bez zaburzeń poruszania się.

Uwaga
Z pakietów można korzystać przez cały tydzień z indywidualnym doborem godzin ich wykorzystania.